７時すぎに起床。寝過ごしてしまった。天気は晴れだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。おはぎとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。頭がスッキリしない。布団を干した。１０時ごろ自宅を出た。図書館に行った。途中旬屋で野菜を買った。図書館でまとめて新聞を読んだ。本を借りてアーケードへ戻った。サンドラッグで入浴剤を買った。Ｓ東美の地階で買い物をして帰った。天気はよすぎる。着替えて昼食をとった。掃除をして布団を取り込んだ。昼寝をした。本を読み終えた。「烈日」だ。いまひとつの本だった。４時頃自宅を出て生協まで買い物に行った。食パンを８個買った。そのままエレナまで米を買いに行った。月曜日は１０％ＯＦＦの日だ。結構な荷物になり米は車におきっぱなしにした。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。宅急便は届いたメールが来た。１０時ごろ寝た。７時すぎに起床。寝過ごしてしまった。天気は晴れだ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。おはぎとりんご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。頭がスッキリしない。布団を干した。１０時ごろ自宅を出た。図書館に行った。途中旬屋で野菜を買った。図書館でまとめて新聞を読んだ。本を借りてアーケードへ戻った。サンドラッグで入浴剤を買った。Ｓ東美の地階で買い物をして帰った。天気はよすぎる。着替えて昼食をとった。掃除をして布団を取り込んだ。昼寝をした。本を読み終えた。「烈日」だ。いまひとつの本だった。４時頃自宅を出て生協まで買い物に行った。食パンを８個買った。そのままエレナまで米を買いに行った。月曜日は１０％ＯＦＦの日だ。結構な荷物になり米は車におきっぱなしにした。夕食を手伝った。夕食後に風呂に入った。宅急便は届いたメールが来た。１０時ごろ寝た。
