「できること」を、見ていこう。

どこを見るかで、違います。

「試合がストレスになる」と、話している人がいました。
どうやら、つらくなってしまうらしいです。

僕は、試合大好きです。
しかし、以前はイヤだったときがあります。
「オレって、なんてダメなんだろう」と、ストレスが溜まってしまうからです。
それが今では、むしろストレス発散しているくらいです。

どこを見ていくかで、全然違います。
テニスは、楽しむものです。
つらいことばかり見ていては、つらくなってしまいます。
つらいと感じるのは、たいていできないことです。
僕は、勉強が嫌いでした。
なぜなら、できなかったからです。
できないから、つらくなってしまいます。
テニスも同じです。
できないことは、つらくなってきてしまいます。

僕の場合は、試合になると「すごいことをやろう」と思っていました。
どういうわけか、試合になると、できないことをしようとしてたわけです。
普段の練習のときも、めったにうまくいきません。
それなのに、試合で急にできるようになるわけありません。
当然、ミスが増えます。
すると、だんだん苦しくなってきます。
そして、ストレスが溜まるという悪循環になっていました。

今の場所から、やっていくことです。
目の前にある。今できることを見ていくとラクです。
「あそこまで厳しいコースにコントロールできなくても、相手をサイドに動かすことはできる」「ボールをホールドするように、よく見るようにすることならできる」「バランスを崩さないように、体重移動を意識することならできる」などと、できることを見ていくと楽しくなってきます。

できることを、やっていくことです。
すると、なぜか面白くなってきます。
「今、自分にできること」を、見ていきましょう。



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