老人のような一日

日本から戻ってはや10日が経とうとしていますが、なぜか未だに「時差ぼけ」が抜けません。

若い頃なら2，3日で元に戻ったのですが、ここ1，2年はなんか時差ぼけがいつまでも抜けず、ずるずるとおかしな時間に眠たくなってしまいます。

今回もなぜか夜の7、8時頃には眠くなり、早朝4時、5時には目が覚めるという、隠居老人のような生活パターンになっています。

おかげで朝早くからみょ～にお腹がすき、朝ごはんを6時には食べ、昼を11時、夜は5時ごろに食べるということになり、そういうことで全ての食事が前倒し前倒しになり、翌日の朝はものすご～く腹が減るのです。

こんなことでいいのでしょうか・・・。

なんかものすごく早く歳をとっている様な気がしてならんのですが・・・。

何か打開策はないもんでしょうか。

ま、いいか。健康的だから。