これを変えたら上手くいく？

これを変えたら上手くいく？　　　2017年11月9日

環境を変えたら上手くいく？

仕事を変えたら上手くいく？

住まいを変えたら上手くいく？

付き合う友達を変えたら上手くいく？

自分の身を置く環境を変えたら上手くいく、という考え方は、ある場合は上手くいくこともあるでしょうし、変えたところで変わらないこともあるはずです。

そんな時に、自分の傾向を自分自身が充分理解できていたとしたら、環境が変なのか、自分の傾向によるものなのかが、見えてくるはずなのです。

自分の問題なのか。
他者の問題、環境の悪さの問題なのか。

安易にどちらかに決め付ける前に、自分の傾向を過去の似たような事例を思い出して、検討してみると、ある程度の吟味が出来るように思います。

他のせいばかりにしていることで、同じ事例のストレスを繰り返していると、いつまでたっても繰り返し同じ不安感の感情に苛まれていきます。

つまり、自分の問題なのか？他の問題なのか？
シンプルにそれだけの意識化ができてくると、同じ事の繰り返しで、ストレスに陥らないコツが掴めてくるはずなのです。
案外、自分の問題なのか、他の問題なのかを識別することが一番難しい事なのかもしれません。

他の問題であるのに自分の問題だと思い込んでいたばかりに、自己否定していることだってあるはずです。

自分の個性の美を大事にしつつ、生育史からくる思い込みや慣習を再確認する時間も大切にしたいものです。

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