自分の怒りの矛先

職場の中の自分は、どんな傾向で行動しているのでしょう。

他者の行動のことは、自分のことを棚に上げて、しげしげと眺めることはできますが、さて、自分の事となると…

どんなときに、どんな感情が出やすいのか…

どんなときに、どんな考え方が生まれやすいか…

どんなときに、どんな行動をしているのか…

自分は、何に腹が立つのか…
自分は、何に怒っているのか…

自分の怒りは、その相手に本当に感じているものなのか？
もしかしたら、自分の問題が解決されおらず、そのことによる感情の表出ではなかろうか…？

ほんとうに怒りを感じている相手には、向き合う事ができず、似たような人に怒りを表していないだろうか…？

または、言いやすい人、感情を出せる相手とは、どんな人だろうか…？

職場や学校で、どんな人に自分が八つ当たりしているか…？

やられている人は、たまったものではありませんよね。

自分の怒りを、誰かにぶつけているとしたら、ほんとうにぶつけたい相手と、自分は向き合っているのか。。。

週の初めは、新たな気分でちょっと立ち止まって、心を糺してみると、きっと爽やかな一週間を過ごすことができるかもしれません＾＾

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