瞑想を一時間、した。

毎朝の瞑想は、30分。

なんだけど、今朝は、そう言うことで。

タイマーがApple Watchからの振動を腕に伝えてくれたはずなんだけど、それに気づかず。

早い話が、眠っていた、ってことなのか。

レアケースで、年間、365回やってるんだけど、1回はないな。

今までで2回か3回、ってところか。

夕べは、三島にての最後の呑み。

客先の御仁の、幼稚園からの付き合いのお寿司屋さんにて。

5時から7時、と言う短時間で、早い時間に終わりましょう、の約束で、だった。

帰宅途中に、メールが入り、心温まるいいお酒でした、と。

そんなこんなで今年も暮れていく。

今日は、わが社も掃除をした後、年越し蕎麦をいただき、御用納とあいなる次第。

しかし、二日連チャンの10キロ走で、節々が痛い。

この二日間は、足が重かったな。

そう、昨日もご紹介したサナート・クマラ。

もう一つの託宣が、竜巻の外へ出なさい、と言うもののようで。

多くの方が語っているように、来年の混乱の予感みたいなこと、かな。

そこへ巻き込まれないでね、くらいの話か。

まさに、i knowの面目躍如、能力発揮、ってのが、肝要だよ、ってわけだ。

付和雷同への戒め、とかね。

自分の幸せは自分で感じなさい、人様の言葉・仕草・物質によっての幸せでなくていいんだよ。

って感じか。

そもそも、幸せ、なんてのも、加山雄三の「君といつまでも」のセリフみたいに訪れるんでなく。

ぼくは幸せだ、なんていちいち自己評価しないのが幸せ、ってことで。

なんて書いてくるとキリがないので、本日のブログはこの辺で。