きょうは4時半に起きて
家事を済ませてから5時半からヤフードームに
応援のため、走り歩きで行ってきました〜。
3キロほどいったあたりから雨だーだーになり、
ずぶぬれに。
ろくに走れないのでさぶい。
ときどき雨宿りしながら
ゴミ袋雨合羽でなんとかしのぎました。
んで、あいかわらずのビッコに
なんだかんだと試行錯誤してみましたが
どうにもやっぱり足の引きつりは消えずじまいでした。
2時間半かかってなんとかスタートに間に合い
無事に応援することができました。
やっぱ、普通に足が動く人たちは
うらやましいっす。
いつ、わたしはあの中に
入れるようになるのかなぁ？
帰りは歩いて帰りました。
往復で26キロでした。
帰ってからは足にできたまめの水を抜いて
それからストレッチとマッサージと筋トレとを
しこたましましたさぁ〜。
ざっと2時間はしてたさぁ〜。
あしたには治りますように
なぁんて思いながら。
今日の雨のように、降っても降り続く雨は無く、やがて爽やかな晴れ間がきっと来ますよ♪
しかし往復26km？
それは凄いです。
かなりの運動量になりましたね。
なかなか走れなくても頑張ってますね。
ただ、あまりマッサージしすぎると揉み返しで痛くなりますので注意して下さいね。
いえいえ、雨にあったりするのは、なんか青春してるみたいなおもしろさがあって好きです。だから大変とは思わなかったりしますね〜。
楽しかったですよ。長い故障から復活したラン仲間の元気な走りとかも見れましたし、故障抱えても最終関門を突破した根性の走りの仲間もいました。
治すぞ！というモチベーションをアップさせることができました。がんばります！
＞としさん
なんせ、いまの楽しみは長く進むことしかできませんからね〜。でも、なぜか太ってました。家に帰るまでなにも食べてなかったのに・・・なんで？
マッサージはそうたくさんしてないので大丈夫でした。ストレッチをメインでしてます。
明日治るようにがんばります！
最初のカーブはみんな流れるように過ぎ去って行って名前呼ぶのがおっつかなかったですね〜。それにしてもわたしの「あ」は間が抜けてましたね〜。
ほんと、応援の声かけはなんて言えばいいか悩みますよね。わたしは19キロ地点の橋の頂点にいたんですが、後半の人たちは歩いてる人が多くて、でも、歩いててもがんばってるんだから、ほんと、悩みました。
風邪はひかずにすみました。
せっかく食べたお昼ごはんを出さずに済んでよかったですね。またお会いしましょうね！
最後へろへろだったので、まともに返事できず申し訳ありませんでした。
あと数キロだったら、「粘って、粘って！」っていう応援はどうでしょう？
いえいえ、ラストですからね、疲れてて当然です。お気になさらずに。
「粘って」はシブいですね〜。次はそう言います。