いま、雷雨が小康状態なので
いまのうちにブログを書きます。
なんと、きょうからもう7月ですね！
1年を折り返しましたね〜。
あいかわらずふくらはぎはヤバいまま
折り返してしまいました(￣◆￣；)
でも、用心して動かせばなんとか走れそうなので
今朝は少しだけ走ってきました。
幸い4時すぎから1時間ほどは雨がやんでいたので。
ただ、雷がなっていたのでこわごわでした。
とりあえず、1キロだけと思って走り出しましたが
2キロ行けました。
脚にやさしく慎重に走ったので
やや遅めのペースでしたが
平均8分台だったのはうれしいです(^^)
思い返してみたら、
ジストニアがひどかったときはキロ8分台なんて
息が上がるペースでした。
ふくらはぎはいまマズイけど
ずいぶんよくなったんだなあと思います。
きょうからラン練再開としていいかもです。
ただし、ぼちぼちで(^^;)
まだしばらく慎重にしないといけないので。
＊さてさて、
仕事のお知らせをこれからは頻繁にしていこうと思います。
どうやら、仕事つながりのかたがかなりここに来られてるようなので。
ということで、きょうのお知らせはこれです。
鹿児島県屋久島の屋久杉です。
FPジャーナル7月号の表紙絵です。
それから、6月の制作点数は38点でした。
12月から新聞連載の作業がはじまって
5月の連休前までは45点前後でしたが
5月から少し落ち着いてきました。
それでもなかなか週一の休日をコンスタントに取れるほど
余裕が作れてません。
