いいファクター

あっというまに週末ですね。

きょうは昼ごろまで雨でした。

夜中から朝にかけては暴風雨で

とても練習に行く気になれませんでした。

でも、走って当然とばかりに練習した人もいるんでしょうね(^^;)

雨が上がってからちょこちょこと外に出て

歩いて見たりしてますが

なかなかにいい感じがしています(^^)

ずいぶんよくなってきたと思います(^^)

ほんとに、すごく良くなってきてるんです。

これまでで最高にいいところまで来てる気がしてるんです( ￣▽￣)

でも、ここまでくればもうすぐ治ると心底思ったときに

何度もぶり返してるので

おのおのがた、油断めさるな！！です(^^;)

で、やっぱりジョグトリ大村湾はやめとこうかと考えてます。

ムリをして状態が悪くなったらいやですから。

これまで橘173kmとか276kmとかでがんばったあとって

けっこう悪くなってます。

5月の橘まではあと1ヶ月あるし

橘はムリしない範囲でしか行かないつもりだし

あの大会では収容してもらえるのでムリしなくてだいじょうぶなんですが、

ジョグトリには収容スタッフがいないので

バスの始発までは自力でどうにかしないといけません。

そこでムリをしてしまうかもしれないという心配があります。

ここがすごく心配なんです。

ジョグトリは5月の橘に向けて

ロング練習の一環として出ようと思ったんですが
もっと堅実なムリのない練習をするほうが

いいんじゃないかなあ？

秋の橘276kmが目標なんですが

もう7ヶ月しかないんですよね。

いままだこんな状態であと7ヶ月しかないのなら

もっと堅実に練習を積むようにしないといけないような気がします。

まだロングをする段階じゃないんじゃないかと。

ロードでのロングは足のダメージが大きいので

休養が必要になります。

いまは筋力、心肺、そしてなにより状態の改善を図るときで、
大きなダメージをかかえるような練習をする

時期じゃないんじゃないのか？

という気がします。

う〜〜〜ん、

そもそも現状でどれくらい進めるのかが

ぜんぜんわからないので不安なんですよね。

もしかしたらゴロさんエイドまでは楽勝なのかもしれない。

もっと行けるのかもしれません。

最後にロングをしたのが半年前の

去年10月の長崎街道46kmでしたが

あのときに比べたらからだの状態ははるかに改善してるんですよね。

半年間ロングはしてないとはいえ

この改善がもしかしたら距離を踏むうえで

とてもいいファクターになってると

考えることはできそうです。

う〜〜〜〜〜ん、

もう少し悩んでみます(；・∀・)