あともうちょっと！！

けさは、どうもアキレス腱まわりの状態が気になり、

山遊びは自粛することにしました。

そのかわり、近所の児童公園での練習をしました。

久々の児童公園は、春になって草が伸びてましたが、

ボーボーというほどではなく、走るには問題ありませんでした。

問題はわたしのジストニアだ。

ジストニア改善のキーは、なんといってもからだに停滞する

無駄な力をいかに抜くかでしょう。

これができれば、ジストニアは消えると思っています。

が、それができないから苦労してるんでしょうがっ！

とこれまで悪戦苦闘してきたんでした。

でも、きのうからのあちこちの力がうまく抜ける状態が

きょうさらに進んで、かなり正常な動きができました。

歩きはここまでできれば申し分ないんじゃないか？

という感じに( ￣▽￣)

走りは、硬直はなくなってるんですが、

内転せずに走ることはできません。

硬直と内転は原因が違う気がします。

内転しないためには、

左足の後ろに行く時のリラックスと力のとどまり加減と

そのタイミングでの右足への力の行き加減

というとても微細な力の動きが正しくできたらOKのように思います。

で、この動きができるまで

あともうちょっと！！

というところまでできてる感じです。

う〜ん、この「あともうちょっと」が、

どれくらいかがくせものなんですよね（￣～￣；）

歩きでは内転の心配はなくなってきましたが、

内転せずに正しい歩きで進んでいても

足首から先にむずむずといらぬ力が行って

それが硬直へと進んでいたんですが

きのうあたりから、その力を行かせずにすませられるようになってきています。

常時ではなく、ときどき力が行ってしまい

まだ完全にはできませんが、これはかなりの改善点です。

まだ完治に至ってませんが、

かなり問題箇所を絞り込めてきたと思っています。

なので、歩いたり走ったりという動きでなくても、

そこの動きだけを練習するということもできるようになり、

部屋の中で練習できるようになりました。

がんばります！！

んで、仕事の方は、

きのうでばたばたが解消し余裕ができました。

きのうのうちにきょう提出予定のラフ2本を仕上げていたので、

きょうはそれをデータ化して9時過ぎにはメール送信し、

そのあとは個展に向けて絵を描きました。

ザ・坊主頭(^^)

今週末の明日明後日は、休日にできそうでーすヽ(・∀・)ノ

ひっさびさです〜♪

なにしようかなぁ〜、どうしようかなぁ〜ヽ(・∀・)ノ

て、わたししゃとにかく「あともうちょっと」をクリアしたい！！

みんな、わたしを応援してください！
力をください！
よろしくお願いします！