気持ちよく

ここ数日の（先生の指示を無視した）練習で
だんだんにいい感じに改善してきてるのをいいことに
きょうも先生の指示を無視して
青葉公園へと往復５キロ弱歩いてきた。

芝生広場はスポーツ少年団とおぼしき団体がなにやらやっていて
相変わらず凧揚げをする親子もいて
場所が確保できないので
隅っこで流しをちょろっとするだけにしておいた。
だいたい100mくらいを５往復。

左右の動きが歪んでないか
腕振りでからだを動かせてるか
骨盤が前に出せてるか
肩に力が入ってないか
腹筋が使えているか
というようなところを点検しつつ走っている。

なんせ９年近くまともに走れなかったのが
こうして走れるようになってきたんだから、
しっかりきれいに走りたいわよね～(*￣ー￣*)

できれば、めっちゃかっこ良く走りたい。

長く走る鍛錬は、
いまはまだできる段階ではないのだし、
とにかくいまは、ただひたすら、
これまでずっとできなかった
「気持ちよく走る」ことをとことんやりたい。

まあ、実際には、
デブなおばさんがドタドタ走っているんだろうけど、
だいじなのは、本人の気持ちよね。

もし、わたしが走ってるとこを見かけた人は
くれぐれも実際の見かけを評さずに
「気持ち良さそうですね」と褒めてくださいね。
ヨロシク(o￣∇￣)/