RunRunTako

takoのラン日記

橘W対策

2013年10月08日 15時30分11秒 | ランニング

て、いまさらですが・・・

ホームページの掲示板に
CPの場所、エイドの場所のことやら
春のL部門とはちがうコースの変更箇所とか
具体的な書き込みがあり、
いよいよ感がただよってきました。。。
参加の皆さんは、掲示板を読んでおいた方がいいみたいですよ。

それから、再度最終案内を読み返しまくり、
ハンドブックを見ています。

小浜173キロエイドをリスタートは
12日19時以降からとなっています。
つうことは、後半100キロの制限時間は22時間。
なんか、自信ないな〜。
でも、前半の173キロは、春の大会のときは
32時間40分で走ってる。
てことは、同じペースで行ったとしたら
18時40分に小浜に着くことになる。
う〜ん、あれ以上早く小浜に着ける気がしないな〜。
てことは、19時リスタートの設定は
ちょうどいいことになるのか・・・

Komatizu_w
こんな感じでコマ割りでコース案内があります。
このコマが、112個もあるんだ、これが・・・
Kouteisazu_w
んで、これが高低差図。
なんですか?最後のおっきな三角は。。。

そんでもって

裏表紙に「制覇!」の文字。
う〜〜〜ん、
身の引き締まる思いがします。

もう、からだのほうは、いまさら強化できんし
走らないで本番を迎えることにしています。
あとはストレッチとエクササイズだけ。
あと、深夜勤務ながらも、
なんとかできるだけ寝だめしたい。
寝だめってできないかなあ?
6連勤は、もう4日消化しました。
あと2日がんばれば、お休みだ〜
つうか、273キロだ・・・あはは( ̄▽ ̄)

でも、秋の100キロのときよりも
春の173キロのときよりも
足は動くようになっています。
ただ、足首回りの故障がまだすっきりしてないのが
心配ですが。
でももう、心配してもしょうがない。
ランオフして養生してるし、ストレッチでほぐしてるし、
あとは、なるようになる、
と考えるしかない。

こわがる気持ちが頭をもたげてきそうになるんですよね〜。
でも、こわがっちゃいかんやろう、
て思うんです。
腹をくくる、とは、こんなときにするんですよね。
腹くくらにゃ!
なるようになるったい!
きっと一生の思い出になる。
いや、そうなるように全力で楽しもう。うん。