末っ子の高校では
きょうから3日間「寒稽古」とやらで
いつもより早く登校してランニングをするそうです。
その巻き添えを食って、
母はさらに早く起きて
お弁当を作り、
バスが動いてないので
駅まで送り、
そのあと早朝ランに行きました。
それでもラジオ体操の前です。
ほんに気合いの入った学校で・・・
親はとんだとばっちり・・・
いえいえ、応援しますともっ！
頑張れよ！こどもたち！
てなわけで、
娘が学校に行き、
だんなが起きて来る隙に
ちょこっと走りに行きました。
きのうはなかなかよく走れたけど
きょうはももに力が行かなくて
だるくて痛くなってきて1キロと続けて走れませんでした。
でも、おばかでかわいい愛犬ミミとのお散歩では
かなり普通に歩けてちょっと安心しました。
一進一退です。
で、どのストレッチや筋トレが効いてて
なにがいけないのか、なにをしたらいけないのか、
逆になにをしないのがいいのか、
なにをしないからいけないのか、
それがよくわかりません。
やらなかったときと、やったときで
どう違いがあるかと観察してるんですが
なんせ、いろいろしてるので、ごちゃごちゃで
よくわかりません。
これがはっきりわかれば
もっと効率よくどんどんよくなるんじゃないかと
思うんですけど・・・
いや、どんどんは
ありえんか。
ま、今月中に治るとかなんて
とても思えないし、
そうそう治るというのも
考えられませんから、
試行錯誤を続けながら
こつこつやっていきましょう。
そんなわけで
こと自分の走ることに関しては
あいかわらずさえない状況が続いてますが
そろそろてくてく7号のことを考えないといけませんね〜。
で、
当初、阿蘇カルデラを取り上げるつもりでしたが
まえまえから考えてた
九州各地の旧街道を
いよいよ今度取り上げて行こうかと
考えてます。
一発目として
九州の東海道的存在、
長崎街道を取り上げようかと思います。
小倉を起点に長崎まで
全長224キロということで、
橘湾岸Wより50キロも短い。
短いけど、長いのは確か。
長いと地図の縮尺も小さくなって
くわしく道を紹介できません。
いまでは幹線道路になってるところも多いですが
道がなくなってるところや通れないところや
裏道になってるところもあり、
そういうのを今回は、ちゃんと自分の足でレポして
詳しく紹介したいです。
だから、分割して紹介しようかと思います。
資料を探して、できるだけ旧道そのままを
たどってみたいと思っています。
大会コースの紹介ではない
純粋なマラニックコース紹介ということになりますね。
う〜ん、楽しみだな〜。
自分で考えといて、わくわくします。
お楽しみに！