全身筋肉痛空手

4月18日　全身筋肉痛空手

まだ治っていない(笑)。
今日もロボットのように歩いております。わははは。
蒲郡竹島前の南部公民館に到着しますと、すでにＹ本さんが来ておられました。実に熱心です。
当分の、Ｎ井さんＹ本さんが中心の時は、パンチ主体の練習にしようと考えております。次々回の昇級テストからは「パンチのみの組み手」が試験科目になるので、パンチやディフェンスの基礎を私も一緒に身に着けたいのだ。
かなり前から「直さなければいけない」と思っていたのですが、フルコンのパンチ・ディフェンスと、顔面有りのパンチ・ディフェンスとでは、全然違うものなので、「私も矯正せなあかん」とは思ってました。
これを機会にディフェンスの基礎を徹底的にやろうと思います。

ステップを入れたジャブから、ワンツーのシャドウで始まり、フックの連打・アッパーの連打・ジャブからのいろんなコンビネーションをやってみました。ディフェンスとの組み合わせてストレートやフックを合わせるシャドーも、試してみました。
ボクシングジムのトレーナーの方に、時々お会いして色々とレクチャーを受けておりますが、実はその受け売りです。今度お菓子（吉良名物赤馬饅頭）持っていくからまた教えて(笑)。

途中でＮ姉妹の下の妹さんが来たので、彼女も混じって練習してます。パンチのミット打ちをしてある程度終わったら、Ｙ本さんの試験対策である「基本技」をやってみました。
試験形式でやってみたのですが、ほぼ出来ております。

時間が余ったので、軽くパンチのスパーを1分×4ラウンドやって、今日のおさらい。
驚いたのは、小学生Ｎさんは、こっちのパンチを避けざまカウンターを合わせてくる（驚）。
何という運動神経、何という反応速度。オジサン達は羨ましがっておりました。
日新会に移ってから、代表の趣味（？）の影響で、顔面有りなどをやり始めました。もう2年ぐらいになります。
今までの染みついた物をすべて否定するのではありませんが、食わず嫌いだけはやめたいですね。つまみ食いしたら「結構おいしいじゃん！」という事がよくある。
他の競技・他流派を否定するのではなく、「良いとこは真似しよう」と考えるのが、前の流派から今の会へ移った最大の成果だと思ってます。

練習後に蒲郡市内を走ろうと思ったけど、筋肉痛がひどくて帰りました。情けない男と呼んでくれい。

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