空手の練習中に、柔道再開の連絡を受ける(笑)

7月15日　水曜日　空手の練習中に、柔道再開の連絡を受ける(笑)

本日も蒲郡の府相公民館にて空手の練習です。一般部の大人だけですので、私とＹ本さんだけ。相変わらず人数が少ないですなあ(笑)。

二人で「エアコンが効かない」と駄弁りながら練習を始めました。基本をやってからは、パンチと蹴りの空打ち空蹴りシャドーが中心メニューです。
私もＹ本さんもブランクで「体の動かし方」自体をかなり忘れているので、初心者のように一個一個確認しながら打っております。簡単なコンビネーションをやってみたのですが、もう手足がバラバラで(笑)。自分でも笑ってしまいました。
私も不器用な方ですので、ステップワークをしながらコンビネーションを出すけど、中々綺麗に打てんのだよなあ。動画撮影したら多分見るのも嫌になるでしょう。まあブランクがあるので仕方がない。徐々に取り戻していこうと思います。
幸いな事に4か月の休止期間中は、走り込みだけは普段の2～3倍はしておりますので、体力の低下はほぼありません。少しぐらいキツイメニューでも行けると思います。練習強度も上げていこうと思います。

写真は膝蹴りの練習。久しぶりにやりました。
本当はシャドーではなく、人間相手に首相撲からやった方が効率良いんですが・・・まあ対人接触が禁止されているので（蒲郡市公民館の基準です）仕方がありませぬ。
今回は熱中症対策として、空手着の上を着ずに行いました。これだけでもかなり楽です。稽古が終わった後に教室の外に出ると、外の方が涼しいという事に気が付き、二人で顔を見合わせてしまった。
「なーんだ、外の方が涼しいではないか」
「窓開けてやった方が全然良かったかもしれん」
世の中なんてそういうもんです(笑)。

Ｙ本さんには申し訳なかったのですが、練習中に携帯が鳴り出てみる、
「Ｔ岡さん、Ｋ谷だよ。久しぶり！」
何と我が柔道の師でもありレジェンドのＫ谷師匠からであった。お久しぶりです。
しばらく師匠と話をしていたのですが、何と西尾市柔道会は、前回から再開しておったとの事。おお、そうだったのか。
「ごめんごめん、連絡行ってなかった。申し訳ない。どう？土曜日来れる？」
「行きます行きます、何が何でも行きます！」
仕事やら用事やらとバッティングしても、とりあえず顔だけでも出します！
いやあ嬉しなあ。柔道再開かあ。
師匠は連絡が行ってなかった事をしきりに気に病んでおられたが、なあにそれは私自身がガラケーという化石の通信手段なので、ラインみたいに簡単に連絡できなかったのが原因。自業自得でございます。

総合格闘技大道塾で碧南柔道会でもあるＯＹＪ＠60さんに、前に教えていただいた全柔連の練習再開への指針を、自分なりにもう一度読んでみようと思います。
感染状況を見ながら、段階的に練習内容を変えていくみたいなので、自分なりに把握しないといけない。
多分ですけど、先生方も皆手探り状態で大変だと思います。人数が多いだけに責任も大きいでしょう。しかも私みたいなオッサン練習生の面倒も見なければいけない(笑)。
すびばせん、いつもお手間取らせて。

もう一つ問題があって、それは私の脱臼した右肩。ほとんど完治して生活上は全く問題ないのですが、重量物を持ったり大きく捻ったるすると、肩に痛みが走るのです。
接骨院の先生曰く、「脱臼癖が残るかもしれませんねえ」
今のところ再脱臼はしておりませんが、痛い・重い・・・という感覚は残っております。かなり怖がっております(笑)。
コロナ騒動で接骨院通いも中断しております。そろそろ接骨院も再開して、リハビリを受けるべき時期なのだろうか？
うーむうーむ、やる事はいっぱいあるなあ。

先行で空手が（不完全な形で）週2回に復活。
柔道もこれで週2回の復活。
小さなマラソン大会も復活してきました。完全な形ではありませんが、私の格闘技ライフは以前に近い形に戻りつつあります。
油断せぬこと。気を緩めないこと。「調子ノリ」の私は自戒するのであった(笑)。

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