新しいグローブを買うと、殴りたくなるのだ(空手)

1月30日　日曜日　ミット打ちは面白い（受け手ですが）

定時退社で急いで南部公民館に駆け付けました。私が一番手だったので、机を片付けて会場作りをし、箒で掃いているとN井さんが来られました。
「そんんじゃあ、始めますか」
最初のメニューは、最近取り組んでおります「掴みからの崩し」のおさらい。
柔道ではないので両手ではありませんが、片手（吊り手）で襟を掴んで、サイドにステップインしながら、引いて崩す。サバキ系にある「廻し投げ」の要領で、襟を掴んで崩します。この動きを打ち込み形式でY本さんとやります。
途中でS野さんも来られたので、3人で打ち込み稽古。それがある程度出来たら、「膝蹴り」を入れて簡単なコンビネーション。体に染み込ませるためには、打ち込みみたいな反復練習が一番ですな。

前回のおさらいが終わったら、基本技の練習。手技・受技・足技をフルセットで行います。
汗だくになって体が温まったら、S野さん向けにパンチの練習。
ジャブ・ワンツー・フック・アッパーを、フォームを意識しながらシャドー。

さてさて残り20分は・・・パンチのミット打ちです。
実はN井さんが、新しいオープンフィンガーグローブを購入されて持ってこられました。おそらくご本人は、
「使いたい使いたい、うずうず」
という状態でしょう(笑)。いいでしょう。今日はミット打ちで使いましょうか。
という事で、今回は受け手に徹してN井さんS野さんのミットを、交代で受けておりました。S野さんはジャブ・ストレートを主体にしたメニュー。N井さんは、ワンツーにフック・アッパーを取り混ぜてやりました。
後半は私も少し足を動かして、お二人がステップワークしながら打てるようにしました・・・がお二人とも上手い。少々私が動いても、足を使って追いかけてきます。
終ったらお二人とも汗だくでしたが、おニューのグローブで参加されたN井さんは、満足されたであろうか？

2～3月の予定表です。前回お配りしたものと、変更箇所がありますので注意してください。
水曜日　南部公民館　夜7時45分～9時　一般部のみ。少年部も希望者は出来ます。
木曜日　生きがいセンター　夜7～8時　少年部、夜7～9時　一般部。
土曜日　南部公民館　朝10～11時　少年部、朝10～12時　一般部。

2月23日（土）は、お休みさせていただきます。代替えとして、
2月24日（日）朝10～11時　少年部、朝10～12時　一般部。を開催します。

3月16日（土）は、私の都合でお休みさせていただきます。

3月27日（水）は、公民館が休館なので、お休みさせていただきます。
蒲郡港に豪華客船「ダイヤモンド・プリンセス号」が入港し、そのイベントの控室として公民館が貸切になっており使えません。ダイヤモンド・プリンセス号に負けた(笑)。

柔道のランキングに参加しております、下のバナーをクリックしてね。
にほんブログ村