内股は難しい！

2月12日　火曜日　内股は難しい！

膝の調子が相変わらずな55歳のオッサンです。まあ、こんだけ使ってりゃ、体も壊れてくるわなあ。

本日は柔道の練習。
いつも来られるＮ野先生はお休みでしたので、道場はちと寂しい。最初は中高生に混じって寝技乱取りに参加。彼ら相手に打ち込みをした後、乱取りには参加せず、師匠を捕まえて又もや打ち込み。

膝が悪かったら悪かったで、この機会に打ち込みをやりまくって、内股のフォームを完成させたい！ってのが私の短期的な目標です。
①足の着く位置
②相手に当たるインパクト
③腰の回転
④相手を引き出す
⑤べた足厳禁
「まあ注意点はこんなもんでしょ」と師匠とＩ瀬先生。
この5つのポイントをいっぺんに同時作業でやるのが大変である。私の運動神経が悪いのが原因なのですが、「複数の作業を同時にやる」のが中々上手くいかんのである。
「打ち込みですよ打ち込み」
とお二人は言う。その通りだ。
後に着替えながらＩ瀬先生に話したのですが・・・。
中年から始めたオッサンが、一番の「上達しない原因」は、「練習量の圧倒的な足らなさ」である。同じ白帯から始めた中学生に比べたら、毎日2時間3時間の中学生と、週に2回のおじさんでは、技の上達度が全然違う。
「当分の間、打ち込みを続けてフォームを完成させます」
という目標で行きます。それまで乱取りは二の次で。
でも実際乱取りもしんどいけど、打ち込みのほうが遥かにしんどいんだよなあ。

という事で、本日も師匠相手に220本の打ち込みであった。えげつなくしんどかった(笑)。
最後に時間が余ったのでＫ先生相手に乱取りしましたが、膝が悪いのでかなり手加減していただきました。すんません。

Ｔ下先生の奥様からチョコを頂きました。これは嬉しかった。
何しろ他に誰もくれないので・・・嫁さんは職場の皆に義理チョコを配ったのだが、「アンタの分は無い」との事である。しくしく。
結婚して25年、こんなもんでしょうか？

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