蒲郡の砥神山を走った

10月19日　蒲郡・砥神山ラン

砥神山と書いて「とがみやま」と読む。その心は、蒲郡市内から一望できる標高252ｍの低山である。低山と言っても、一番近い海岸からは2ｋｍしか離れてないので、登山道の斜度は結構きつい。トレランショートの練習にはぴったりである。
今日は、嫁さんとこの山を走ってきました。
蒲郡では用事を済ませたから、中華料理店で飯を喰らい、その後ラグーナのマリーナの駐車場に車を止めて、そこからスタートである。

以前走った砥神山の麓をぐるりと回るコースではなく、頂上を含めた大回りのコースを走ってきました。

ラグーナと三谷にまたがる丘を越えて、248号線を横切る。そこからは完全な林道（舗装）で、走ってて気持ち良かったです。
でもここら辺から傾斜がきつくなって来た。ぜいぜい。嫁が段々私を離していく。追いつけない。頼むから置いてかないでー！

途中に「健康の森コース」という看板があり、そこからは未舗装の林道に突入。頂上目指して登山道に入りましたが、前日の露の影響でドロドロつるつるなので、この部分は走るのやめて普通に登りました。

登山道の途中で見つけた「かえる岩」です。わはははー！
10分ほど行くと頂上到着！ぐはあああ！しんどかった！

ここでしばし休憩・・・と言っても3分くらいですが。景色も曇りだったので、それほど綺麗ではありませんでした。その写真は下・・・。

そこからは「健康の森」公園を通って、グルグルと林道を林道を走り、大塚の駅前に下りました。

こういう林道コースってのは、意外と誰にも知られていなくて、今日もランナーには全然出会えませんでした。昔なら「秘密のコース」なんて言ってたのですが、まあそんな了見の狭い事はもう言いません。
蒲郡の方は、興味がありましたら走ってみてね。

走ってる間は、嫁さんに延々と仕事の愚痴を聞いてもらった(笑)。
10月には暇になる仕事が一向に減らん！何でやあ！逆に増えとる！
そのため、以前計画していた空手の日曜練習会は一旦休止。金曜練習会だけは死守したい！
柔道の形と筆記の勉強時間が中々取れない！全然覚えられん！やっぱり俺はアホか？
瘠せない！(笑)
中年男の愚痴なんて、実にくだらないモノですが、まあ嫁さんしか言えないので。
嫁さんも久しぶりの夫婦ランで愚痴を聞かされるとは思ってもみなかったであろう。中華料理奢ったから許して許して(笑)。

本日は1時間50分、約12ｋｍのトレイルラン+ジョギングであった。

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