役立ちます・・・クコ

クコ[枸杞]（ナス科）
日本各地に生える落葉低木。
葉は柔らかく長楕円～楕円形で、先はやや鈍いかとがります。夏に紅紫色の花をつけますが、秋に赤い果実を実らせます。境川の堤防沿いでもよく見かけますが、これは田んぼ際の土手に生えていました。まだ、いくつか花も咲かせています。
実を乾燥させたものを「枸杞子」、根の皮を乾燥させたものを「地骨皮（ジコッピ）」、葉を乾燥させたものを「枸杞葉」として古くから民間薬に用いてきました。
枸杞子は、中華料理でも使いますが、実はそのまま食べても美味しいです。ひと昔前までは、健康食品としてよく取り上げられていたと思います。
疲労回復に使ってみてはいかがですか・・・・・

１０月下旬　横浜市内にて