今朝は予報どおり雨

　結構よく眠れた感じ。昨日は8時半に寝てしまいました。目薬をさすインターバルの5分が持ちこたえられなくてまいりましたが、なんとか完了。電気を消すとあっという間に寝てしまったみたい。気がついたら四時間以上経った１時。小用を済ませる。最近おしっこに起きることは慣れましたね。なんとかサイド眠れるようになってきました。そのあと気がついたら３時半、うつらうつらと４時になり、つまが起きるというので筋トレ運動をして起き上がりました。

　そう大した雨ではないけど、窓には水滴がついていますね。曇っているので外もまだなんとなくいつもよりくらいから寝ていられたのか？予報、今日は当たりましたね。今日はウォーキングはダメだろうな。O先生のクリニックへ行くつもりはそのまま問題なし。あそこまではほとんどアーケードの下を通って行けるから。

　食事、今日は豆乳定食。

大根水キムチを試食、キャラブキを一口。ご飯が欲しくなるねW
鶏胸肉の茹でたやつ、レタスをドレッシングで。なんか寂しいな。


　チノ君の朝食を出す。トイレ掃除。ここのところ美味しいお刺身が続いて機嫌がいいね。フードでも嫌な顔をすることもない。昨日のカツオ、少しとってある。夕食に出してあげましょう。

　感、瓶、ペットボトルのゴミをまとめて出しに行く。このゴミは我が町内は少ないんですね。今日もまだ我が家を入れて二つ。ワインのボトルをこんなに出すのは我が家だけ、反省。

　そのまま軽く歩きに行く。セブンの先、次の信号まで行って戻ります。セブンの手前でなんか黒い塊が。そばに行くとやはり人間だった。というより、人間失格の動物か。よくここまで酔えるね。お湯を入れてお箸が立っているタンメンのカップが目についた。こういう状態でも選ぶ権利があるんだなあ。まあ死なないように気をつけて。夏だから大丈夫。こういう人が５６７をうつして回るのかなあ。怖くなる。次の信号まで行って戻りましょう。風もあるので傘をさしていても雨に濡れる。帰ってシャワーでも浴びるか。

　ここまで1469歩でしたね。とりあえず、今日はクリニックへ行って糖尿病の検診、ウォーキングは無理だろうなあ。晴れたら薬局まで歩いて頑張りますけどね。まあ無理はしません。薬は二、三日うちに行けば処方箋は生きているから。とりあえず寝ないようにして。