５歳の僕ちゃん考案ヘルシー朝ご飯

幼稚園に通う　次男くんがクラスで　広告の切り抜きを使って、ヘルシーな食べ物と、ヘルシーじゃない食べ物の仕分けをしたようで、学校から写真が送られてきました。
貼ってある内容までは　はっきり見えなくて　次男くんに直接聞いてみたんだけど、「自分でヘルシーな朝ごはん作ってみる？」と提案すると、「やるー！！」

普段はご飯が多いのですが、今朝はちょうどパンを焼いたところだったので、洋食で自分がヘルシーだと思う朝ごはんメニューを考えてもらい、次男くんが作ってみました。　私はグラグラする食材とかたい食材の時だけ、包丁を支えるお手伝いをしました。

そして、できあがった僕ちゃんのヘルシー朝ごはん（洋食編）



大好きなイチゴジャムサンド、ハムエッグ、にんじん、きゅうり、ヨーグルト、ブルーベリー、イチゴ。　　量は多かったね。。。。彼は少食のため、ちょうど半分の量でちょうどいい感じでしたが、自分で作って満足そうでした。

ダディにも写真送って！とか、兄貴にも得意げに見せていました。　またやってみようかな。