食事

このところ、自宅で三度の食事。お盆休みとはいえ、私にとっては大変珍しいことです。
健康な人のバロメーターは食事が進むかどうかにあります。「何となく食べたくない」と言うのは、体調が良くないとも言えます。人間の貴重な栄養を食べものから身体に入れます。ですから、食べることの出来ない身体には、その栄養分をかわりに点滴で入れます。つまり健康な人は、食事が普通にとれるわけです。これこそ天の糧なんでしょう。
古来、大地と太陽の恵みと言われたものが食事になったのでしょう。我々は食事から多くの事を学んで来ました。実りの秋も食料を確保出来たと言う最大の悦びの表現です。「人は食べる為に生きる」と人生を揶揄した言葉もありましたが、食べることによって人生を続けることが出来るのは間違いありません。
「食」という字を見てみましょう。人が良くなると書きますよね。食は人の命の素（もと）なんです。今日あたりは、食事どきちょっと感謝の気持ちをスパイスに取り入れてみましょう。