癌春(がんばる)日記 by 花sakag

2008年と2011年の2回の大腸癌手術
   ・・・克服の先に広がる新たな春を生きがいに・・・

17kmのんびりジョグ

2015年05月18日 | ウォーキング・ジョギング・マラソン

道南四季の杜の上部から函館山や函館湾を見下ろす
  
 函館ハーフマラソンまで、あと40日となった。少し走っておかなければと、一昨日の札幌ジョグに引き続き、午後から、道南四季の杜付近までののんびり周回ジョグに出掛けた。
 最近は、走ることを目的にするのではなく、ウォーキング感覚で、目的地を決めて、長い距離を、頑張らないで、のんびり走ることを心がけている。

 往きは、赤川通りをずっと走って、四季の杜の北側から桔梗へ抜ける道路を登り、最初にオオバナノエンレイソウの群生地へ行ってみた。多分、もう遅いだろうと思っていたが、案の定ピークは過ぎていた。そこまでで約9km、そこから戻って四季の杜へ寄り、北美原の方から住宅街を抜けて家へ戻った。トータルで17kmほどだった。四季の杜の北側の最高地点で標高170mあるので、往路はずっと登りで、復路はずっと下りだった。


群生地の中のオオバナエンレイソウ。
すでにピークを過ぎていてきれいな群生を観ることはできなかった。


四季の杜のヒースガーデンを見上げる



ヒースガーデンに咲くエリカの仲間


住宅街の中のジャガイモ畑