癌春(がんばる)日記 by 花sakag

2008年と2011年の2回の大腸癌手術
   ・・・克服の先に広がる新たな春を生きがいに・・・

初雪かき&エアロバイク

2013年11月12日 | 日常生活・つぶやき


 昨夜から降り続いた雪が、朝には20cm以上も積もっていた。初雪からいきなりの雪かき・・・あまり経験がない。
 しかし、この雪も明日には融けてしまうだろう。函館の根雪の平年値は12月15日なので、
これからひと月くらいは、雪が降ったり、融けたりを繰り返すことになる。

 この時期は、天気がぐずつき、山に登ることもめっきり少なくなる。道新連載の「ほっかいどう山楽紀行」もこの11月下旬~12月の山の選択に非常に頭を悩ます。この時期に登っている山が少ないからである。

 1年を通して、一番運動不足になるのが、この時期である。そこで、数年前にいただいて数度しか使わないまま上の部屋に置いていたエアロバイクを思い出した。1時間ほど漕がないと運動効果がない。しかし、単調なので、どうしても飽きてしまう。以前は、たまに上の部屋でTVを観ながら漕いでいたが、地上デジタル放送になってからは、それができなくなった。



 そこで、下の居間の隣の部屋に下ろしてきて、襖を開けてTVを観ながらやることにした。しかし、離れているので大音量にしないと聞こえない。いろいろネットで調べていたら、TV用の5mのヘッドホーンがあることが分かり、近くの家電量販店で購入してきた。

 録画して置いた1時間番組を観ながら、久しぶりに汗を流した。室温は20℃に抑えてあるが、暖かいこともあり、もの凄い汗が出る。夕食時のビールが美味かった。

 自転車漕ぎは、クロカンスキーのトレーニングにもなるので、今後続けてみようと思っているのだが・・・果たして?