はずれました～(^^)

今日　添え木がはずれました(^^)
　
完璧に治って外れたのではなく
　もうこれ以上添え木をしていてもかえってよくないとか…
　　添え木を外して少しずつ負荷をかけた方が骨が丈夫になるとか…そんな言い方でした

添え木が外れた左足はスッキリしたけれど心もとなくスースーした感じ
　歩きやすいけれど骨の状態を思い浮かべるとドキドキ

恐る恐るこわごわ一歩ずつ^_^;


「太極拳やダンスはどれ位経ったらできますか？」

立っていると背中がズーンと痛くなると訴えたそばからこんな質問をする私に
　医師も看護婦さんも苦笑い

「太極拳は凄～く良い運動です
　　でも踏ん張って力が掛かる事は…足を踏ん張らないストレッチはやって良いですよ
最低もう一ヶ月くらいは…
　ちゃんと治るまでにはもう２～３ヶ月掛かると思います」　だって(-_-;)　

なので　家の中以外　買い物時などはまだ松葉杖を突いてとの事


添え木を外すという事は　又挫いて…とか　元に戻ったら…
　と心配の方が先立って嬉しいというより怖い思いが強く
手放しで喜べませんでした

　
帰宅途中に図書館に寄り予約の書籍を受け取り
　久しぶりにスーパーマーケットで買い物　ドラッグストアにも寄り
少し背中が痛くって不自由だけれど
　普通に過ごせるってステキ！


お昼前に添え木を外し　それから半日以上過ごすうち

ジワジワ～ッと　
　だんだん嬉しく　一歩前進って思えてきました

あっ　でも気をつけますよ
　せっかくここまで回復したんだもの

今まで以上に慎重に歩かなきゃいけませんね