久しぶりの岩盤浴

ひさしぶりに岩盤浴にいく。

結果は。。。
汗が出ない！
今日は会社でも日がかげると寒くて
指先が冷たくなった。
よってカイロを使った。

やはり体が冷えていると
温まるのが遅くて
汗がでないみたい。

身体を冷えていることを実感した。

今日は特別サービスで
浴室内ではハーブをたいてあった。
しかし、私には苦手なタイプのにおい。
多分、ヨサにつかうハーブなんだろうな。
もっと集中してこのにおいをかいだら
気分が悪くなりそうだった。


そして、その後ディナーに行く。
食べ過ぎて気持ち悪い。
うつぶせになるとげーが出そう。
リンが高いんだから自粛しないと。。。

でも、幸せな一日だった。