10月14日

背中の痛みは止まったが、
体がだるい。。。
胃も気持ち悪い。
葛根湯の副作用か？

今日はプールは休んで
家の掃除をした。
扇風機を片づけて、
トイレ掃除をして、
部屋にクイックるをかける。

最近、選択した服を
しまわずに机に積んであったのを
すべて片づけた。

一説によると部屋がきたなくなるのは
うつ病の初期症状とか。。。


午後から書道にいくが
背中が安定しない。

やはり家にたどり着くと
胃が吐きそうになるくらい気持ち悪いし
背骨が痛い。
とりあえず、横になって
その後腰痛体操をながながとした。

運動不足だ。。。
ちょっと歩こうと思う。

書道の結果は。。。
太筆はちょっと指導がレベルアップしてくれて
筆のいれかた止め方がかわり
できなかった。。。

細筆は、「気分転換」をごらんください。