気分転換

デンターライオンシステマのＣＭが
椎名桔平さまから谷原章介にかわった。
ショック。。。
喪に服します。




連日の仕事の追い込みで集中力欠如。
例年それでも心配で無理して仕事をして
あとでうつ病になるパタン。
今年は慣れの余裕があるので、
「まいいか。何とかなる」と思い、
数字の仕事をやめて、
単調な書類の整理の仕事をする。
一日半、書類にスタンプを押し続ける。
心のなかで鼻歌を歌いながら
普段ならこんな単調な仕事なんて
飽きてしまうし、
「こんな仕事をしている場合じゃない」と
いうイライラに気持ちだと続かない。
今だから、できる。

こういう形で仕事に自分でめりはりを
つけることができれば、
精神的に苦しくなることもなくなる。
ある意味で、仕事の期限を守らなくなりつつある
私がいた。
それもやばいかも。