朝から30分ほど歩く。
仕事でなんだけれど、
透析の翌日の朝は血圧が低いためか
動くと一日響く。
その後、階段の上り下りをしたりして。。。
インフルエンザ以降、本当に体力がなくなった。
だから、よけいに疲れが残ってしまう。
夕方仮眠をとったけれど
寒気と吐き気が残っている。
疲れすぎなのだ。
冷たい水がおいしい。
明日までに疲れがとれるかしら???
仕事でなんだけれど、
透析の翌日の朝は血圧が低いためか
動くと一日響く。
その後、階段の上り下りをしたりして。。。
インフルエンザ以降、本当に体力がなくなった。
だから、よけいに疲れが残ってしまう。
夕方仮眠をとったけれど
寒気と吐き気が残っている。
疲れすぎなのだ。
冷たい水がおいしい。

明日までに疲れがとれるかしら???