かわず桜

我が家の最寄り駅近くに、かわず桜が綺麗に咲いてましたぁー

風が強い

今日は、風が強くて肌寒いけど、梅の花も咲きだして、春の訪れを感じますねぇー

これから桜が咲きだすのが楽しみぃー

花粉は辛いけど・・・


バトミントン教室に行ってきましたぁー

ステップがまだスムーズに出来ないから、ショットのコントロールにブレが出てしまうぅー

レシーブも、意識してるが癖が出てしまうと、振り遅れてしまう

今週末と来週末と試合が続くので、少しでもできるように意識してやらなくちゃ

ニューシューズで頑張ったよん



終わってから、仲間とインドカレー食べましたっ

美味しかった

身体のメンテ

ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたぁー

ぬぁんと、私としたことが、予約時間を間違えて早い時間に行ってしまい、ゴッドハンドにあれっ？？？？て顔されて、大失敗

仕方ないので、２時間、ぶらぶらお店巡りしてたら楽しくなっちゃいました

まっ、何はともあれ、しっかり治療してもらいましたぁー

かなり酷かったので、身体が楽になり、可動範囲が広がり、脚にしっかり体重がのるようになりましたっ

さすがゴッドハンド

ちゃんと、意識してやらなくちゃ



なんか無性にジャンクフードが食べたくなり、チーズバーガー食べました

ボリュームあって、めちゃめちゃ美味しかったぁー

満足ジャー

アシックスバトミントンシューズ

レッスン前に、軽くトレーニングぅー＆背中が張ってるので、ストレッチポールで念入りにストレッチー

だいぶ、身体にキレが出てきてる感じぃー

しかーし、まだまだだけどね

ダイエット頑張るべぇー


そろそろ、バトミントンシューズを買おうと思い、いろいろ悩んだ末

ニューモデルアシックスバトミントンシューズにしましたぁー

履くの楽しみぃールン

ココナッツオイル

この前、レッスン生とココナッツオイルの話になり、両親に買ってあげようと思ったけど、テレビで話題になったら売り切れ状態で・・・

そしたら、今日、レッスン生が、たまたま見つけたと買ってきてくれましたっ

最後の２個だったようです

料理用で、あまり匂いがしないのを買ってきてくれました

ありがとうございました

これで両親に渡せるので良かったぁー



レッスン終わってから、ローソンコーヒーでホッと一息

ベルギーチョコレート

昨日、バトミントン教室仲間からベルギーチョコレート受け取りましたっ

毎年、この時期になると、サンシャインでチョコレートバーゲンをやるので、お気に入りのベルギーチョコレート買ってきて頂きました



めちゃめちゃ美味しいぃー

毎年楽しみにしてるのよん

ぽかぽか陽気

今日は、ぽかぽか陽気で、温かかったですねぇー

花粉も大変だったけど・・・


セブンアイスコーヒーで、ホッと一息

マラサダ

今日は、朝トレーニングしましたぁー

5日振りなので、脚がしっかり踏ん張れなかったげど、意識してやりましたっ

継続は力なりなので、しっかりやらなくちゃ


昨日、イオンモール幕張に買い物に行ったので、ついでに、マサラダ持ち帰りで買っちゃいました




全種類食べたかったけど、カスタードにしました

まいう～

朝刊中日スポーツ新聞

２８日に、代々木オリンピックセンターで、冬のキッズフェスタが開催され、Ｈ雄とエリックワイナイナさんが、ゲストランナーで招待されました

イベント模様が、大きく朝刊中日スポーツ新聞に載ってますので、良かったら見てください

アフター

アフターは、仲間と食事しました

オムライスの美味しいお店で、話が盛り上がり楽しかったです








ビッグリパンケーキをみんなで食べましたっ


お疲れさまでした

びわ湖毎日マラソン当日

昨日の夜中に戻ってきました

いよいよ号砲


大雨で、厳しいコンディションの中、後半、低体温になったようで、失速しましたが、２時間３５分で完走しました

ゴール後、低体温状態だったので、気力と意地でなんとかゴール出来たようです

住友不動産グループの社長様、広報の方、大阪支社の方々が応援に駆けつけてくれました








住友不動産の、のぼり旗も沿道に立てて応援していただきました