筋膜リリース

今日は、地元で仲間とシングル練習したけど、身体が怠くて集中力かけてたぁ～😅

インフル注射の影響かなぁー😞💨

まっ、良いときもあれば悪いときもあるから、一喜一憂しないようにしよう☺️

筋膜リリースで、疲労回復しようっと😀