焼き芋🍠

今日は、久しぶりに虎の穴トレーニング仲間で、コート１面貸しきって(４時間)やりましたぁ～⤴️

バランス、ダッシュ🏃‍♀️💨アジリティー、スクワット、他～

膝の状態も良くなってきたので、様子見ながら追い込みました👊✨

そのあと、キツいショット練習ぅ－

これも、膝の状態見ながら、ステップと身体の動きを確認しながらやりました❗

だいぶ、動きが良くなってきてるので、良い感じになってきたかなぁー😀

あとは、体重落とさないとです💦

頑張りました👊✨


終わってから、OKスーパーに買い物行って、焼き芋🍠が置いてあるところを通過しようとしたら、店員さんに、今出来上がりましたよぉーと言われ、誘惑に負けて買っちゃったぁー🤣

美味しかった😋🍴💕