チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

ケーキ

2012年11月03日 19時17分36秒 | 日記
今日は、祝日の土曜だったんですねぇー

稲毛は、短縮営業だったので、昼間大賑わいでしたよぉー

レッスン前に、瞬発系トレーニングぅ~しましたが、最初は身体が重たかったけど、だんだん軽くなってきて、楽に出来たぁー

まだ、膝を無理せず、全力では出来なかったけど、動きは良くなって良い感じ~

その後、一人打ちをコントロール意識してやりましたぁー

寒かったのに、汗ビッシャリでしたっ

全日本に向けて、目標達成出来るよう、今出来ることをしっかりやるだけだよん


レッスン終ってから、なんかケーキが食べたくなり、美味しいケーキ屋さんで、ケーキを買ってしまった

美味しかったよぉー満足じゃー

デブまっしぐらぁー
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