２部練習

今日は、バトミントン２部練習しましたぁ～👊✨

午前中地元でシングル練習したけど、だいぶシャトルに遊ばれなくなり、落ち着いて打てるようになって、動きが良くなってきたので、まずまずだね❗

午後は、地元で練習があるので、そのまま自転車で移動🚲

たくさんダブルスゲームしたけど、シングル練習で疲れてたけど、なんか調子が良く、神がかってた😁(笑)

さすがに２部練習は、膝に負担がかかったので、しっかりアイシングぅ～⛄

疲れたぁ～😣💦⤵

チーズハンバーグ食べて、元気になりました😉