今日は、筋力強化トレーニングぅ~☺
とょっと相談して、少しやり方を変えて貰いましたぁ~
何かを変えていかなくては、前に進まないと思った☺
あと1.2年、膝がもってくれるか⁉もたせるためにやるべき事をやらなくちゃね❗
目標達成できるよう頑張るのみ👊✨
朝の筋力トレーニング前に、早く着いたから、コメダ珈琲でホッと一息😍
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/3a/8b983e3c6c6230cc619e63a1351f0c3e.jpg)
とょっと相談して、少しやり方を変えて貰いましたぁ~
何かを変えていかなくては、前に進まないと思った☺
あと1.2年、膝がもってくれるか⁉もたせるためにやるべき事をやらなくちゃね❗
目標達成できるよう頑張るのみ👊✨
朝の筋力トレーニング前に、早く着いたから、コメダ珈琲でホッと一息😍
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