バトミントン練習

昨日、今日と、地元バトミントン練習に行ってきましたぁー

２日続けて練習して、膝がどんな状態か様子見たかったので、トライしましたっ

両日とも、終わった後に、張りと曲げ伸ばしがイマイチだけど、アイシングとストレッチしたら良くなったので、大丈夫そうです

でぇーも、腫れないように、気をつけなくちゃっ

冷やし担々麺、初めて食べたけど美味しかったぁー



明日は、Ｈ雄が火祭りロードレースに出場するので、応援に行ってきます

富士山に近いから、天気が良ければ景色綺麗だけど、台風が迫ってきてるみたいなので・・・

美味しいもの食べてきまぁーす