昨日、御岳にきましたが、空気が澄んでて、温かくて快適です(^O^)
濁りごスポーツセンター(標高1700)で、私は、リハビリ中で体力が落ちてしまったので、低酸素室(標高2500)で、エアロバイク60分漕ぎました。
標高に弱い私なので、酸素が薄くて苦しかったです(((^_^;)
でも、早く復帰して、試合に出れるよう諦めず頑張ります。
秀雄は、ロード練習で別メニューでした。
御岳山が綺麗に見えました。
今日、一年振りに、名古屋のラン仲間との再会楽しみです(^O^)
濁りごスポーツセンター
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/9a/938e5653e5e45232c1ea17c0c72df9e4.jpg)
低酸素室
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3c/d7/6c2bfc25e4c07c4ac92c98b2b03de801.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/b0/a1c89074e3495860e63a7c2293aed6f5.jpg)
濁りご温泉から御岳山が見れます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/af/28d793ddf6895d8b8fd1851ad64d2fca.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/02/19af3efa4c5e994d2536352a3044a811.jpg)
濁りごスポーツセンター(標高1700)で、私は、リハビリ中で体力が落ちてしまったので、低酸素室(標高2500)で、エアロバイク60分漕ぎました。
標高に弱い私なので、酸素が薄くて苦しかったです(((^_^;)
でも、早く復帰して、試合に出れるよう諦めず頑張ります。
秀雄は、ロード練習で別メニューでした。
御岳山が綺麗に見えました。
今日、一年振りに、名古屋のラン仲間との再会楽しみです(^O^)
濁りごスポーツセンター
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/9a/938e5653e5e45232c1ea17c0c72df9e4.jpg)
低酸素室
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濁りご温泉から御岳山が見れます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/af/28d793ddf6895d8b8fd1851ad64d2fca.jpg)
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