毎年恒例高地トレ御岳合宿

昨日、御岳にきましたが、空気が澄んでて、温かくて快適です(^O^)

濁りごスポーツセンター(標高1700)で、私は、リハビリ中で体力が落ちてしまったので、低酸素室(標高2500)で、エアロバイク60分漕ぎました。

標高に弱い私なので、酸素が薄くて苦しかったです(((^_^;)

でも、早く復帰して、試合に出れるよう諦めず頑張ります。

秀雄は、ロード練習で別メニューでした。

御岳山が綺麗に見えました。

今日、一年振りに、名古屋のラン仲間との再会楽しみです(^O^)

濁りごスポーツセンター


低酸素室




濁りご温泉から御岳山が見れます。