体力低下

昨日は、気持ちがのらず、リハビリ休みましたぁー

地味なリハビリばかりで、精神的に辛くて、運動したいぃーと思っちゃいます

手術して２週間しか経ってないけど、焦ってしまう自分がいる

体力、筋力が落ちてきて、早く復帰したいのに、焦るばかり・・・

スポーツドクターには、7月に試合に出たいと言ってあったから、入院してるときから、毎日病室に来て、焦るな、焦るなと釘をさされてしまってる

明後日、スポーツドクターの診察が入ってるので、膝の状態が良かったら、トレーニングの事でわがままを言ってみよぉーっと

スポーツドクターは、優しくて、親身になってくれて、ほんと良いスポーツドクターに恵まれて良かったです


エアロバイク漕ぎましたっ

汗ビッシャリ

ダイエットも頑張るぞぉー