朝起きたら、左首が痛く寝違えたみたいぃー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
たぶん、背中の張りからなので、レッスン前に、ストレッチポールで念入りにストレッチぃ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
レッスンは、しっかりやりましたよぉー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
まだ、違和感があるので、明日、接骨院で診て貰おぉーかなぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
セブンのアイスコーヒーでホッと一息![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/97/f0b8ea24896d94e0d655d7ea8c388b3e.jpg)
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たぶん、背中の張りからなので、レッスン前に、ストレッチポールで念入りにストレッチぃ~
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レッスンは、しっかりやりましたよぉー
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まだ、違和感があるので、明日、接骨院で診て貰おぉーかなぁー
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セブンのアイスコーヒーでホッと一息
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