寝違え

朝起きたら、左首が痛く寝違えたみたいぃー

たぶん、背中の張りからなので、レッスン前に、ストレッチポールで念入りにストレッチぃ～

レッスンは、しっかりやりましたよぉー

まだ、違和感があるので、明日、接骨院で診て貰おぉーかなぁー



セブンのアイスコーヒーでホッと一息