リハビリトレーニングぅー

今日は、外でリハビリトレーニングぅ～しましたっ

膝の状態も良くなってきて、この間より、少し質の高いリハビリトレーニングぅ～が出来たので、大きな大きな大進歩です

色々工夫しながら、スカッシュが思いっきり動けるよう、しっかり細かい筋肉付けなくちゃねっ

終わってからは、膝にアイシングぅ～


暑かったけど、頑張ったよん