チーム小藤(能城)

元ラケットボール・スカッシュ全日本チャンピオン二つの競技で2冠

完全休養

2009年11月12日 20時08分39秒 | 日記
今日は、疲労回復を図るため、完全休養

全日本まで、一週間になったけど、明日から三日間、最後のあがきで追い込み調整するので・・・今日は、完全休養しました

調子が上がってくれればと思います

それぞれ三日間、練習して頂ける方々には、感謝againです

全日本では、一つでも多く試合が出来るよう頑張りマッスル


今日は、炭酸風呂、露天、水素風呂に入ってきて、心身ともに癒されて、疲労回復が出来ました

家では、アロマ加湿器で、リラックスして癒されてまぁーす

これで、リフレッシュして、疲労回復が出来たので、明日から頑張るぞー



疲労回復に良い、炭酸風呂にはまってます

七色にも変わり癒されます

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする