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明けましておめでとう。
昨年1年間は元旦に決めた通り、英語勉強、筋トレ、ジョグの3本柱&何か新しい
趣味(。。。残念ながらそれは既に終わったけど(゚д゚)!)を上手くやってこれた。
で、今年はこれらをレベルアップしたい!
特に英語でTOEICなら700点近くまで持っていきたい。筋トレの指標は難しいけど、
見るからに大胸筋アップを図りたい。ジョグはキロ5分台のペースが取り戻せたら
良いけど。。。英語勉強の妨げになるほどは頑張らない。 英語が最優先!
なんてね(#^^#)
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Happy New Year !
Last year, I did well what I decided to do (studying English, weight training, jogging
and something new hobby...unfortunately it had already finished.) for a year.
And this year, my resolution is to level up these skills.
◆studying English:朝勉
・increasing vocabulary:DUO3.0 120分
・listening:英検準1級リスニング問題(旺文社) 15分
・listening:TOEICTESTリスニングTARGET600 15分
◆jogging :ジョギング(夕ジョグ:生谷畦道コース)
・Distance(距離)10.11km
・Duration(継続時間) 01:01:15
・Aveg Pace(平均ペース)6分04秒/km