非力なエンジン改造日記

喘息持ちポンコツスペック
3歩進んで2歩下がって。。。。
それでもこれが私の標準装備♪

4月15日 朝勉3時間とジョグ18km

2018-04-15 18:32:23 | ランニング

5:30起き。。。とても眠かった。
日曜と月曜の寝起きはなんだか似ている。。。「今日は何曜日だ?」と判らなくなり、
まだ日曜日だと知って一安心する。

朝勉は今の時期特にチカラを入れている音読からスタートする。
音読(究極の英語リスニング1)60分、英検2級完全対策60分、Duo select(復習)30分、
瞬間英作文30分。
実はまだ英検の申し込みをしていない。。。締め切りは5/11だったか。
自信がないから!? その通り。 でも、刺激が欲しいからたぶん受けるだろう。
GWに入ったら落ちついてやろう。

夕方にジョグ18km。
たぶん金曜晩の疲れだと思うけど、本当は日中ずっと眠くて、それに今朝の春の大嵐&大雨で
タイミングも逃していたので、今日は走らないつもりでいた。

けど。。。走らないと次の1週間の脳内シナプス間のセロトニンが微弱になりそうだから走った。
で、目的地はユーカリが丘イオンにして、帰りはバスで帰ろう(゚д゚)!と往路だけ頑張る
ハズが結局物足りなくなって、暗くなりかけた生谷の畦道コースで復路も走って返ってきた。
ラストはお決まりの100mx2本ウインドスプリント、100mx1本 全力ビリビリ走\(^o^)/

イオンの本屋でNHKラジオの英語講座のテキストを数冊立ち読みしてみた。
英語やり始める前はどの講座を選択したら良いんだかさっぱり分からなかったけど、今は
それぞれの特性がよく理解できる。
手を出してみたい反面、結局ハマってしまい朝勉時間にさらに負担を掛けそうで怖い。
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