プチ2種目

昨日は職場の21周年の飲み会で午前様に・・・・。

今日はスイムは諦めいつもの時間に起床。夜中に足がバタバタしていたようです・・・。

午前中は買い物。午後はオヤジの所に顔を出しいつもの様に機嫌が悪いですね・・・しょうがないですね・・・。施設に入ってもらったので、グタグタ言われるのは我慢しないといけませんね。感謝はされないですよね・・。

夕方に3本ローラー20分で10Kとポケモンジョグを3Kだけ行いました。昼にもポケ活行ったのですが車いすの方や70歳過ぎのお年寄りがやっていました。ゲームですがそれなりに社会貢献していると思いました。うちでは夫婦のコミュニケーションツールです（＾＾）。

早く寝て4時起きでブラジル戦の後半だけでも観るぞ！！

 

*****6月のＥＸ*******           

Swim　　8K 

Biｋｅ　92+10K  

RUＮ　　31.5+3K  

Gｏｌｆ　0球  

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