最大酸素摂取量Ｖｏ2Ｍａｘ

 

今日は体力測定行いました。

エアロバイクでの最大酸素摂取量Ｖｏ2ｍａｘの推定値です。

10分ちょいで、うっすらと汗をかいて終了でした。

Ｖｏ2ｍａｘは47.1ｍｌ/分/ｋｇで以前の値より低いような・・・。

過去の記事の検索ができない・・・・

気力、体力の低下がはなはだしいようです。

 

*****3月のＥＸ*******

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