スイムは年明けまで休みで午前中は買い物に・・・結構人が出ていますね・・・。
午後は愚息とカミさんとゴルフ練習に・・・愚息はコースデビューは厳しいかもですが・・・レディースティーでやらせるかな・・・。
夕方ポケモンジョグを7Kだけ行いました。
明日も午前中は買い物のようですが・・・。
もちろん計量は問題なくパスしました。
**12月EX*******
Swim 16K
Bike 30K
RUN 96+7K
Golf +60
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