筋トレのみ

今日は夜の筋トレ少しで終了。

 

ドイツビール飲みました。

コンフェデレーションカップでブラジル強かったですね・・・

******7月のＥＸ*******
ＳＷＩＭ　0Ｋ
Ｂｉｋｅ　0K
ＲＵＮ　0Ｋ　

Ｇｏｌｆ　0球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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