手先足先まで払う

何度かセッションを受けにきたことがある高校生の男の子。

この秋は受験勉強で頑張っている。

寝違えのような右肩、首の痛みが出てきたところだという。

それより前から微熱が出る日が数日おきにあり、家族が心配していた。

寝違えの多くは胃腸の疲れに連動して起きる。

朝起きて異変に気づいた人は、ここ数日食べ過ぎていないか思い返してみると良い。

あるいは、強いストレスがかかっていたのが少し緩んだ時にも出やすい。

これも胃腸に負担がかかっている結果だ。

今回の彼の場合も例に漏れず、胃腸の調子をみているだけで、首、肩の痛みはかなり減った。

仕上げに首、肩の様子をみることで、今度は胃腸がさらに楽になる。

終わった後、彼は一通り身体を動かしてみて、納得したように笑顔を見せた。

だが

「いつも身体を見てもらったその日は、他は軽くなっていて足だけだるさが残るんです。次の日になれば足も楽になるんですが。」

と言うので、もう一度仰向けに寝転がってもらって、肩あたりから足先まで表面をザッザッと素早く払ってあげた。

再び立つと、あれっと驚いたような表情を一瞬浮かべ、

「今度は大丈夫です。」

この払い、とても簡単でスッと流れるのが実感できて便利だ。

人にやってもらうと気持ち良い。

有効なやり方がどうなのか、深く考えたことはないけれど、僕は人にしてあげるときは動作に合わせて息も素早く吐いている。

もちろん、自分でもできる。

肩や腕の痛みがある人には、自分でざっくりとしごくように、あるいは素早く表面を撫でるように、手先、足先まで払うことでエネルギーが流れ、楽になることを伝えている。