さっぶい！

おとといくらいには20度超えだったのに、昨日は雪で…
気温差が激しすぎて体がついてゆけぬー(> _<)
そして忙しくて体がバリバリ！

●1/30の食生活●
朝(9:30)／おにぎり屋さんのたらこおにぎり、コロッケ
昼(12:00)／知人宅にて→西友お惣菜（にぎり寿司5貫、ほうれん草のおひたし少々、ケンタッキーのチキン1個、コールスロー少々、ポテト少々）
おやつ(15:00)／御手洗団子1本
夜(18:00～20:00)／立ち飲み屋にて→揚げ茄子1本、鰆照り焼き半身、冷や奴少々、タコ刺少々、生ビール中×2杯
夜2(20:05～22:30)／豚肉バル？にて→リブロース少々、チリビーンズ少々、自家製ソーセージ少々、白ワイン1/2本
その他水分／水300くらい、お茶500くらい、コーヒー200くらい
●1/31の食生活●
朝(10:30)／日清カップヌードル（ホワイトシチュー）
昼(15:00)／モスバーガーにて→チーズバーガーSポテトセット（コーラ）
夜(19:00)／ご飯120g、鮭塩焼き、ポテトサラダ、みそ汁
その他水分／水200くらい、お茶300くらい、コーラ少々
●2/1の食生活●
朝(9:00)／☆サンドイッチ（ツナ、玉子、ポテトサラダ）サンドイッチ用食パン14枚切り7枚分
昼(13:00)／セブンのタンメン
おやつ(16:00)／セブンの炒飯おむすび
夜1(19:00～21:00)／立ち飲みホルモン屋にて→リブ芯少々、牛レア少々、モツ煮込み少々、厚揚げ焼き少々、たたき焼き少々、生ビール中×1、赤ワイン300ml
夜2(21:30～23:30)／バーにて→白ワイン1/2本、グラス白ワイン1杯
夜3(0:30～6:00)知人のバーにて→白ワイン1/2本、ししとうの串揚げ1本
夜4(6:00～6:30)／知人宅にて→焼酎1杯
その他水分／水200くらい、お茶300くらい
●2/2の食生活●
朝／なし
昼(11:30)／リトルマーメイドのベーコントマトパニーニ
昼2(13:00)／ご飯100g、大根・人参・玉葱・豚バラ肉の煮込み少々
夜／なし
水分／水500くらい、コーラ200くらい
●2/3の食生活●
朝(9:30)／ローソンのシーチキンマヨおにぎり、カップ豚汁
昼(14:00)／マックのチキンクリスプMセット（ポテト、紅茶）
夜(21:15)／ご飯100g、野菜炒め、みそ汁
その他水分／水200くらい、お茶300くらい、コーラ200くらい
●2/4の食生活●
朝(9:30)／赤いきつねミニ
昼(13:00)／天國のお土産天丼、カップみそ汁しじみ
夜(23:00)／ご飯100g、タジン鍋（豚肉団子のトマト煮込み）少々、サラダ
水分／水200くらい、お茶500くらい、コーラ少々
●2/5の食生活●
朝(9:30)／ローソンのシャキシャキレタスハムサンド、味の素カップコーンスープ（牛乳入れて）
昼(14:45)／セブンのミニオムライス、自家製ポテトサラダ
夜(20:00)／ご飯100g、昨日の残りのタジン鍋（豚肉団子のトマト煮込み）
水分／水200くらい、お茶500くらい、白ワイン1本、コーラ少々

長かったですね、、、