春が近くなってきた🎵

だんだん暖かくなってきました( ͒ ु•·̫• ू ͒)

今日は久々にブーツを脱いで出勤しました。
朝は早いのでちょっと寒かったけど、、、
身軽になった感じで嬉しいですね！

コートも早く脱ぎたいなぁ╰(*´︶`*)╯

●2/20の食生活●
朝(7:45)／☆ご飯100g、焼きたらこ少々、ウィンナー1本、白菜キムチ少々、蕪の浅漬け少々、
味噌汁少々
昼／なし
夜(18:45)／☆ケチャップライス(ご飯100g、豚バラ肉、ピーマン、玉ねぎ、卵、ケチャップ、塩)、
サニーレタス(ヴァージンオリーブ油＆マヨネーズ)
水分／水500くらい、りんごジュース少々、ミルクティーマグカップ1杯
●2/21の食生活●
朝(7:00)／☆おにぎり(ご飯100g、焼きたらこ、焼き海苔、塩)
昼(11:30)／☆ラーメン(マルタイ棒麺50g、キャベツ+人参＋玉ねぎのレンチン、茹でたバラ肉少々、
味噌スープ)
夜(16:15)／韓国焼肉屋：チャプチェ+海鮮チヂミ+牛タン1人前+ミスジ1人前を2人でシェア、
ウーロンハイ2杯
夜2(20:30)／ポンパドールの焼きカレーパン
その他水分／水500くらい、黒豆茶少々、りんごジュース少々
●2/22の食生活●
朝(9:30)／ローソンの粗挽きソーセージパン
昼(13:30)／ほっともっとののり弁、ポテトサラダ
夜(20:00)／ご飯100g、豆乳鍋(豚バラ肉、白菜、しめじ、えのき、ネギ)、白菜キムチ少々
水分／水300くらい、ほうじ茶350くらい、黒豆茶少々、りんごジュース少々
●2/23の食生活●
朝(8:30)／セブンのオムライスおむすび、コールスローサラダ
昼(12:30)／セブンのミートソースパスタ
夜(19:45)／ご飯100g、ハンバーグ100g弱、レタス、レンチンじゃがいも＆人参、プチトマト、
味噌汁少々
水分／水350くらい、ほうじ茶150くらい、爽健美茶250くらい、りんごジュース少々、アルフェネオ
●2/24の食生活●
朝(8:30)／ファミマのハッシュドポテト、ハミチーズマヨパン小二個
昼(13:15)／ファミマの幕の内弁当
夜(19:15)／ご飯100g、ハンバーグ100g弱、レタス、レンチンじゃがいも＆人参、プチトマト、
味噌汁少々
…昨日と全く同じ。
水分／水500くらい、爽健美茶200弱、綾鷹200くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本(まだ2杯目ですが)

丹波の！

しめじが美味しい( •ॢ◡-ॢ)-♡♡

長らくぶなしめじしか食べてなかったので、
感動しました。

昔は本シメジもそんなに高くなかったと思うんだけど、
ここ数十年高くて買えず、、、
そもそもその辺のスーパーには売ってない！

数日前にいつも行くスーパーで、
丹波しめじが少量だけど100円で売っていたので、
買ってみたんです。

本しめじではないですが、大きくて美味しそうだったので。

そして…予想以上に美味しかった！

パスタに入れて食べたんですが、
歯ごたえがよくて、味もしっかりしていて感動でした〜✨

今日また売っていたら買い占めようと思ったんだけど、
もうなかった(T T)

通販してでもまた食べたい。

●2/17の食生活●
朝(7:30)／ご飯100g、おとといの残りのカレー
昼(13:00)／☆パスタ(パスタ60g、ベーコン、丹波しめじ、さやいんげん、にんにく、鷹の爪、
オリーブ油、ゴマ油、醤油少々、塩)
夜(18:15)／ご飯70gくらい、昨日の残りのスペアリブと大根人参こんにゃくの煮物少々、
ビーツとジャガモのスープ少々、野菜がたくさん入ったミートローフ少々
水分／水500くらい、コーヒー150mlくらい、ほうじ茶少々、りんごジュース少々、
ドトールのチルドカップカフェラテ
●2/18の食生活●
朝(9:30)／☆おにぎり(ご飯100g、混ぜ込みワカメ若菜)、ワンタンスープ春雨
昼(13:45)／ファミマのフレッシュサラダ(シーザーサラダドレッシング)、ミートソースドリア
夜(20:30)／☆パスタ(パスタ80g、ツナ缶、丹波しめじ、さやいんげん、ズッキーニ、
にんにく、鷹の爪、オリーブ油、ゴマ油、塩) 
水分／水350くらい、ほうじ茶400くらい、ガセリ菌飲むヨーグルト、りんごジュース少々
●2/19の食生活●
朝(9:15)／セブンのコールスローサラダ、もち麦ビビンバおむすび
昼(13:30)／和幸のお好み弁当(メンチカツ＆合鴨と九条ネギのコロッケ) 
夜(20:30)／ご飯110g、アジの塩焼き、ポテトサラダ、蕪の浅漬け、味噌汁少々
水分／水500くらい、ほうじ茶350くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本(まだ2杯目ですが) 

 

雪が降りました！

初雪ではないですが、
雪降ってる！
ってしっかりわかったのは昨日が初めてでした。

先週もちょこっと降りましたが、雨なのか雪なのか微妙だったので…

やはり今年は暖かいんでしょうね。
寒いとこは寒いようですが。
これからまだ寒くなるのかなぁ。
雪まだ降るのかなぁ。

あと1ヶ月半くらいで桜のシーズンですけど(o˘◡˘o)

●2/13の食生活●
朝(7:30)／ご飯100g、出世草入り豚汁、明太子少々
昼(13:15)／☆パスタ(パスタ55g、ウィンナー1本、キャベツ、ピーマン、にんにく、
鷹の爪、塩)
夜(18:45)／ご飯100g、豚汁、白菜キムチ
水分／水500くらい、ミルクティーマグカップ1杯、りんごジュース少々
●2/14の食生活●
朝(9:00)／ファミマのツナたまごサンドイッチ、ハッシュドポテト
昼(13:30)／ファミマのナポリタン
夜(20:15)／ご飯100g、鶏ネギピーマンくるみの中華風炒め、中華風春雨サラダ、
味噌汁少々
水分／水350くらい、ほうじ茶400くらい、ミルクティーマグカップ1杯、
りんごジュース少々
●2/15の食生活●
朝(9:15)／ローソンの粗挽きソーセージパン
昼(13:20)／ほっともっとの肉野菜炒め弁当
夜(19:30)／ご飯100g、ポークカレー
水分／水350くらい、ほうじ茶400くらい、ミルクティーマグカップ1杯、
りんごジュース少々
●2/16の食生活●
朝(9:00)／セブンの竹の子ご飯幕内弁当
昼(14:30)／冷凍のミートドリア
夜(19:00)／ご飯100g、ポークカレー少々、スペアリブと大根ニンンジンの煮物、
きんぴらごぼう少々、菜の花のおひたし少々
水分／水500くらい、ほうじ茶350くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本（まだ1杯目ですけど） 

 

繋がったわけですが

1週間前に突如繋がらなくなったネットですが、
家族のデバイスは繋がるようになったのに、
私のMacだけが繋がらず…

妹がApple→プロバイダ→Wi-Hiルータの会社でやっと解決したので、
私は今日最初からルーターの会社に電話したんですが、
これが間違いだった…！

カスタマーサービスが19時までなので、
30分前にダッシュで家に帰ってすぐに電話をしたんですが、
混み合っていて繋がったのが18:57。
終了間際だからずっと繋ぎっぱなしで待っている方がいいと思ったので、
通話料はかかってしまうけど今日は絶対繋ぎたかったので、、、
やっとオペレーター出た！
簡単に症状を伝えたら、「ルーターが古いのでまずは更新してください。」
終わり。

はぁ〜？

30分待ってこれ？
しかもCメールでやり方送りますって、送られてきたのはHPのアドレスだし。
とっくにそんなん見てるわ。
当てはまるのがないから電話してんじゃん。
19時回ったからって適当な対応するんじゃないよ！
とムカつきました。

でもどうしても諦められず…
Macのサポートへ。

こちらは相変わらず物凄く丁寧な対応で、
通話中には接続できなかったんですが、
最終的にはこちらのアドバイスに従って繋がることができました！

あーよかった。

原因は、多分ブレーカーが落ちたこと、かなぁ？

普段は普通に使ってるけど、
いきなり繋がらないとかなっても全くもってどうしたらいいのかわからん。
基本的なことって知らないで使ってるからね、、、

いやー少しは勉強せんとな。

カスタマーサービスの方も大変だよなーと思います。

でもあのB社の対応は酷かった( *;｀ω´)
クレーム入れたくなるわ。
そんな暇人じゃないからやんないけど。
同じサービス業の人間としては、自分を気をつけなければと思いました！！

●2/7の食生活●
朝(7:30)／☆ご飯100g、目玉焼き、茹でたウィンナー1本、焼き海苔、出世草の味噌少々
昼／なし
夜(16:00)／☆パスタ(パスタ80g、ウインナー1本、ベーコン少々、ピーマン、ズッキーニ、にんにく、鷹の爪、
オリーブ油、塩)
水分／水500くらい、ミルクティーマグカップ1杯、りんごジュース少々
●2/8の食生活●
朝(9:15)／ローソンのコッペパン開いちゃいましたたまご
昼(13:30)／和幸のひれかつ丼
夜(19:45)／ご飯100g、鯖の塩焼き、マカロニサラダ、白菜キムチ少々、味噌汁少々
水分／水350くらい、綾鷹440、りんごジュース少々
●2/9の食生活●
朝(8:30)／セブンのおむすびおかずセット
昼(14:00)／ファミマのいなり寿司3ケ入り、プロビオLG21ヨーグルト
夜1(18:30〜23:30)／イタ飯バー：カキフライ2個、長芋フライ少々、ベーコンとルッコラのサラダ少々、
じゃがいもとソーセージのキッシュ少々、牡蠣のペペロンチーノ少々、シーフードのバジルソースピザ1ピース、
飲み放題(なみなみスパークリングワイン1杯、なみなみ白ワイン4杯）、国産白ワイン2杯
夜2(23:45〜5:00)／おでんバー：おでん（はんぺん、大根）、出汁茶漬け、焼酎紅茶割り1杯、生ビール1杯、
熱燗1合
●2/10の食生活●
朝(9:00)／☆にぎり(ご飯100g、明太子、焼き海苔)、ネギと出世草入り卵焼き、茹でたウィンナー1本
昼／なし
夜／なし
水分／紅茶花伝350くらい、水500くらい
●2/11の食生活●
朝(9:00)／崎陽軒の横濱チャーハン弁当
昼(15:00)／ファミマの手巻き寿司シーチキンマヨ
夜(18:45)／ご飯100g、豚汁、白菜キムチ少々、ほうれん草のお浸し
水分／水350くらい、ほうじ茶345、LG21低糖ドリンク、りんごジュース少々
●2/12の食生活●
朝(9:00)／ローソンの塩おにぎり、マルちゃんワンタン坦々スープ
昼(14:00)／デリバリインドカレー：チキンカレーサフランライスのセット
夜(20:00)／ご飯80gくらい、昨日の残りの豚汁
水分／水500くらい、ほうじ茶500くらい、りんごジュース少々、白ワイン1本

りんごは肺にいいらしい。
しかし食べるのが面倒なので、無調整のりんごジュースを飲んでみる。
甘くてちょっとずつしか飲めない。笑 

ネットが繋がらない！

折角明日は休みなので色々遊ぼうと思っていたのにー！＞＜

こんな事案は初めてです。

 

WiFiは飛んでるんだけど、、、

家族全員のスマホPC全部が繋がらないので、

捜査のしようもない。

 

夜中だし、明日昼間になっても繋がらなかったらヘルプデスクだな。

 

●2/3の食生活●

朝(8:00)／☆おにぎり(ご飯100g、丸美屋混ぜ込みワカメ若菜)、味噌汁少々

昼(13:30)／☆パスタ(パスタ50g、ウィンナー1本、玉ねぎ、ブロッコリー、にんにく鷹の爪、オリーブ油、塩)

夜(18:45)／ご飯100g、エビフライ、キャベツ千切り、白菜キムチ少々、あさりの味噌汁

水分／水300くらい、ミルクティーマグカップ1杯、お茶少々

●2/4の食生活●

朝(9:00)／☆おにぎり(ご飯100g、丸美屋混ぜ込みワカメ若菜)、マルちゃんたまごワンタンスープ

昼(13:30)／ファミマのチキンカツ弁当

夜(20:30)／☆ラーメン（マルタイ棒麺50g、野菜炒め→白菜、人参、玉ねぎ、長ネギ、豚バラ肉少々、ミソスープ、出世草）、

成城石井のプレミアムチーズケーキ少々

水分／水350くらい、爽健美茶440

●2/5の食生活●

朝(9:00)／ファミマのツナたまごサンドイッチ、ハッシュドポテト

昼(13:30)／中華出前：炒飯麻婆豆腐セット

夜(20:00)／ご飯100g、タジン鍋(豚バラ肉、人参、白菜、長ネギ、しめじ、えのき、しらたき)、ポン酢、ゴマだれ、白菜キムチ、味噌汁少々

水分／水300くらい、綾鷹400くらい、チョコラBBFeチャージ、ミルクティーマグカップ1杯

●2/6の食生活●

朝(9:15)／ローソンの粗挽きソーセージパン

昼(13:30)／デリバリ：アボカドサルサチキンライス（ご飯とショートパスタは残した…）

夜(19:45)／ボルシチ少々、バケット極小、レタス（ヴァージンオリーブ油＆マヨネーズ少々）

水分／水500くらい、綾鷹440、白ワイン1本

1週間前にメモっていたものをUP。 

2月です！

今日はわりと暖かく…明日はもっと暖かくなるそうです◝(⁰▿⁰)◜

でもこの辺ではまだ雪が降っていない。
まだまだ寒くなるんだろうなー

なんだか韓国料理が食べたい。

●1/31の食生活●
朝(8:30)／ご飯100g弱、一昨々日？の残りの豚汁（出世草投入）
昼(14:00)／☆パスタ(パスタ70g、サラミハム、キャベツ、ほうれん草、エリンギ、
にんにく、鷹の爪、オリーブ油、塩、黒ごま)
夜(19:00)／チーズ入りバケット2切れ、サラダ（リーフレタス、人参、プチトマト、ツナ、クレイジーソルト、ヴァージンオリーブ油）
水分／水350くらい、ミルクティーマグカップ1杯、十六茶少々、りんごジュース250くらい
●2/1の食生活●
朝(9:15)／☆おにぎり(ご飯120g、混ぜ込みわかめ鮭)
昼(14:30)／ほっともっとの唐揚げカレー
夜(21:00)／ご飯100g、鮭と野菜の鍋、白菜キムチ少々
水分／水300くらい、爽健美茶440、りんごジュース少々、LG21低糖ドリンク
●2/2の食生活●
朝(9:15)／セブンのミックスサンドイッチ
昼(12:30)／セブンのコールスローサラダ、豚のねぎ塩カルビ弁当
水分／水500くらい、綾鷹440、白ワイン1本（まだ2杯目ですけど）